Здоровье

SitesReady 23.03.2021
2 469

Йоги были правы: правильное дыхание просветляет разум

Йоги и буддисты давно заявляют, что медитация и древние практики, связанные с дыханием, такие как пранаяма, укрепляют нашу способность фокусироваться на…
Read More »
SitesReady 18.02.2021
7 383

Семь шагов к успешному марафону

Арпан ДеАнжело (США) – бегун, пробежавший более 120 марафонов, а также множество ультра-марафонов, включая два 1000-мильных забега и 3100-мильный бег…
Read More »
SitesReady 13.02.2021
652 2 282

Длительное «залипание» на стрессовых ситуациях вредит здоровью

Длительное «залипание» на стрессовых ситуациях вредит здоровью Затяжная эмоциональная реакция на каждодневные стрессовые факторы может негативным образом сказаться на здоровье…
Read More »
SitesReady 22.01.2021
5 438

Готовы ли вы заразиться опасными паразитами ради науки?

Порой ради того, чтобы протестировать лекарство от какой-либо болезни, учёным приходится набирать группы добровольцев, готовых подвергнуть свои жизни опасности во…
Read More »
SitesReady 16.01.2021
1 368

Полет и жизнь на Марсе будут сродни путешествию в ад

Аэрокосмическое агентство NASA и компания SpaceX не только пытаются придумать, как доставить человека на Марс, они также думают о том,…
Read More »
SitesReady 04.01.2021
3 547

Количество детей может повлиять на сердце женщины и ускорить её смерть

Количество детей может повлиять на сердце женщины и ускорить её смерть Исследователи из Британии выяснили, что количество детей может сказаться…
Read More »
SitesReady 28.12.2020
1 357

В чем польза велопрогулок?

Если у вас есть велосипед и он давно пылится на балконе или в гараже, сейчас самое время достать его и…
Read More »
SitesReady 17.12.2020
1 410

10 фактов о том, насколько неприятным может быть путешествие к Марсу

Быстрые успехи в освоении космоса в сочетании с обреченностью и мраком, которыми наполнены ежедневные новости, заставляют все больше людей бросать…
Read More »
SitesReady 09.12.2020
2 402

История фитнес-культуры

Сейчас увидеть людей, которые занимаются бегом, ездят на велосипеде или ходят в тренажерный зал уже не является чем-то необычным, хотя…
Read More »
SitesReady 21.11.2020
2 479

Как заставить себя больше двигаться? 10 советов

Многие из нас обещают себе начать бегать по утрам, качать пресс или «худеть к лету». Но, часто это заканчивается 1-2…
Read More »